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除了锻炼身体，还有什么好办法解决白斑困扰？
临床上诊治白癜风使用较多且最有效的方法为窄谱紫外线照射，如308准分子激光照射，还可口服小剂量激素，中药，外用糖皮质激素，中药外用制剂，钙调神经磷酸酶调节剂加以辅助诊治，甚至还可以进行黑色素细胞移植，皮肤移植。
临床上白癜风治疗方法较多，部分用户诊治效果较佳，可完全治愈。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
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注意事项：
白斑病用户的心态应当多注意，这个疾病与情绪的好坏是有直接的关系的，在日常的时候，如果出现了压抑的现象，应当及时进行缓解，也可以向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或者是通过健身、娱乐，学习和工作来解决烦闷，转移注意力。
避免接触化学物品：白斑病用户在日常的时候应当注意与化学物品的接触，尤其是氢醌单苯醚，这种物品会给黑色素细胞带来损伤，所以在日常最好是避免与这些物品的接触，这样能够减少对疾病的伤害。
参考资料来源：百度百科-白斑
外阴白斑怎么治疗？
外阴白斑也是可以在医生的指导下通过涂抹药物或者是通过手术等方法来进行治疗的，但是外阴白斑只是能够起到一定的控制作用，并不能够起到完全治愈的作用，在治疗期间也是不可以进行性生活的，不然也是会影响到治疗的效果，在平时也要养成良好的个人卫生习惯。
白色糠疹治疗方法？
首先要进行保湿防晒的基础处理。医用保湿霜可用于保湿；物理防晒霜可用于防晒，如雨伞、帽子等；此外，对于局部白色斑块，可涂上钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司等药物。白色糠疹一般在治疗后1～2个月内消退，应及时用药。白斑糠疹是一种常见于青少年和儿童的色素减退性皮肤病。目前，原因不明。一般认为，可能与风吹日晒、皮肤干燥、营养缺乏、维生素缺乏、感染等因素有关。其主要表现为面部皮损上出现苍白斑块。
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